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这7种食物是再降血脂高手!你还吃得津津有味?

2025-03-13   来源 : 社会

遏制碳水化合物的喝水非常重要。

4、极低尿酸

吃完很极低尿酸营养,包括鱼籽、蟹黄、肥肉、虾头、鱿鱼、食肉动物皮肉等。

同时,多吃完些有降尿酸功用的营养,如甜菜式及其制品、洋葱、水果、木耳、水果等。

5、极低糖

尽量吃完含糖很极低的营养,如含糖的饮料。各种冲泡的营养也要尽量避免,如饼干、蛋糕、酥糖、饼等。

6、极低长芦

对于伴有体温出现异常的人来说,还要少吃完长芦,多吃完鲜蔬菜式、菌藻类、瓜类蔬菜式,食长芦喝水量遏制在5克/天。

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