我家吃10顿包子，8顿是这种做法，又鲜又嫩，比肉包子都鳗鱼

今晚进食10顿自带子，8顿是这种花钱法，又鲜又嫩，比肉自带子都好看。自带子是今晚煮食经常会消失的一种凉拌肴，以面为艾，自带裹着丰饶的调料，自带子只不过与羊肉既有相同之处，又相比较大不相同的大多，首先两者都是以面为艾自带裹调料，不过自带子的艾比起羊肉艾来说却要比较厚一些，而且自带子的外形极大，自带子多是以水煮制而变为，而羊肉则多是水煮，不管是自带子还是羊肉，都是颇深受百姓的害羞，而且想尽办法支配身材的人们，进食自带子也要比红豆面条好许多，毕竟多进食凉拌还是比较好的，所以今晚也经常会自带各种调料的自带子。

自带子的调料几乎可以根据季节的转变来必需应季的蔬凉拌进行选用，而在春季当然是要以自带凉拌为主，自带凉拌脆嫩水果的口感，只用自带子，相信一定会深受家人害羞，自带凉拌富含钙以及叶酸，老太太、小孩子、孕妇等都可以放心主食，卷心凉拌的水气高，但是高热量低，几乎可以当花钱减重人士的好食材，现今就给大家分享一个大毛巾面自带凉拌自带子的花钱法，这次的自带子馅，除了有自带凉拌以外，还有大蒜和FANS，三种食材选用花钱的素在自带子，比肉自带子还深受欢迎，；也忘了吧。

立即食材：

自带凉拌、灶、基本上白糖、开水、清水、大蒜、FANS、肉丝、姜末、花椒粉、食油

具体花钱法：

1.把一个500g的自带凉拌洒拔净碾刨，于是就灶高汤，腌上20分钟。

2.500g的白糖用150g开水毛巾一半，自然地再加在150g清水搅拌变为絮状，揉变为瞳滑的面团，盖上下面天一上20分钟。

3.大蒜用刀碾刨。

4.泡好的FANS切一下。

5.把自带凉拌捏拔水气，把FANS和大蒜放进去，下面插肉丝姜末、花椒粉，饭中油高热之前在姜末肉丝上泼上高热油，在凉拌里加在一勺灶拌一下，咱们这个馅就花钱好了，害羞的还可以加在一些香菇刨进去。

6.案板上撒些拔白糖，面天一好了把它揉瞳，搓变为长条，分变为一个个小面剂子。

7.再用擀面杖擀变为中间稍微厚一点边缘粗糙的弧面片。

8.插调料，像这样把它自带起来，把口严格控制。

9.全部把它动手。

10.在篦子上刷点油防牛皮，把自带子插去，间隔一指半宽，上汽后水煮10分钟。

11.这样水煮出来的自带子艾粗糙馅多，鲜香味美，害羞的朋友不妨自己在家想必。