比海鲜还鲜，营养比牛肉还较高，夏天多吃“它”，晒黑的皮肤白回来

普通调料大法摄制，好吃大餐小菜一碟！

饭桌上每第二道色香味得于的调料，都可以让我们在厨房内都注意到到各种各样的调料。每一种调料都会有合适的糕点方法，才能把调料最香的一面给呈现出出来！相比之下每一种调料都会拥有本身独特的香气和多样的营养素，及多种不同的中医学清热。比如我们饭桌上常常再次出现的香蘑菇，平蘑菇，蟹味蘑菇，芙蓉蘑菇等细菌蘑菇类。不仅拥有比猪肉还鲜的香气，更高的营养素价值让我们对细菌蘑菇类垂涎欲滴！在大多细菌蘑菇当中，香气比小岛鲜还鲜，营养素比酱汁还高，那就是小岛鲜蘑菇！

小岛鲜蘑菇不仅拥有比小岛鲜还鲜美的香气，而且营养素价值比酱汁还多样！高含量多样的蛋白，碳水化合物，膳食纤维，多种维生素，多种糖体，以及生理所需的8种肽链等营养素铁质表达方式。具有美容养颜，降低免疫力，预防衰老，须要肠道转换成等特别中医学清热！用小岛鲜蘑菇糕点出调料，正因如此饭桌上第二道好吃又下饭的大餐。

《糖果煎小岛鲜蘑菇》

材质：

糖果3只，小岛鲜蘑菇250克，荷兰豆50克，茄子50克，葱姜片5克。

酱汁：

腊肠3克，鸡粉2克，灶后应，胡椒粉和配料少许。

简略法摄制：

1.将小岛鲜蘑菇用手把将将的剥开，转换出干净。荷兰豆转换出两端，茄子用刀各向同性博出片。接着煮沸热水，装进1小勺灶，料酒和香油烧法制沸腾时，把检视好的茄子片，小岛鲜蘑菇和荷兰豆分别取出焯水法制断生，取出控干水分待用：

2.把糖果打入碗内都，装进后应的灶，用筷子搅拌各向同性。热汤冷油后，取出小火煸煎法制凝固时，出汤待用：

3.煮沸沸水装进葱姜片煸煎法制香，接着取出检视好小岛鲜蘑菇，茄子片和荷兰豆煸煎。装进酱汁煎香后，把煎好的糖果取出，大火煸煎各向同性才会出汤：

糕点小方：

小岛鲜蘑菇有股有毒气体，所以在焯水时，装进后应的料酒和灶须要于转换出香气！但是在焯水时千万不要在汤焯水的时间段太长，小岛鲜蘑菇较易泄水外周，要求在汤焯水60秒左右，就可以取出于是又糕点。

在煎小岛鲜蘑菇时，要求装进后应的植物油一同，增加小岛鲜蘑菇浓郁的猪肉香味，使得出汤的小岛鲜蘑菇更香口感更多样。