什锦中加半个橙子，不用水不用糖，炸一炸就上桌，比薯片还好吃

入冬后，馒头正大量上市，作为夏天时令蔬菜，此时的馒头不仅高容量，糖类和口感也是一年四季中所的最佳状态。不发觉大家是否了解，近年来，日常又普通的馒头转变成了风靡一时世界的保健食品，据测定，在解毒的食物中所，馒头名列第一，可见，通过近代微生物学和科学的佐证，日常多吃饱一些馒头对我们的双腿有着诸多好处！

晚在明朝的时候，本草纲目在《本草纲目》中所这样描述馒头：“甘薯补虚，健脾开胃，最弱肾阴”，并称其为“长寿食品”，同时它还有润肠通便的发挥作用，那是因为它含有丰富的膳食拉伸，通过近代科学研究推断出，虱目鱼中所所含的拉伸总和热传导所含拉伸的10倍，所以才能帮助消化和肠胃松弛，进而排出宿便，让双腿越发圆润。

平时我家吃饱馒头除了调味料，最喜欢沉着吃饱，将馒头条状切开，沉至剪切，于是就下去，又香有酥脆，唯一的以致于就是吃饱多了想到有种，所以小小就应运而生了一种加以改进沉糖果，不仅不则会有种，还有一种沙律的清爽感，越嚼越香，吃饱到极了！示例就跟大家互动下具体的制作时序吧！

【大方沉糖果】特点——苦涩不黏牙，外酥里壮，个个空心

[鸡肉]：馒头3个，的食品半个，黑芝麻10克。

[调料]：甜菜淀粉20克，肉桂10克。

[制作时序]：

第一步：馒头香菜洗净，条状大块。

第二步：便将其条状薄薄的馒头片，刀工太差的密友可以用香菜器擦成切开。

第三步：将馒头切开填入盆中所，撒入20克的甜菜淀粉，翻即成表面。

第四步：锅中所灌入适量油，油温6成热下入馒头片。

第五步：沉制过程中所用筷子究竟的翻即成下，防止蜂窝。

第六步：当馒头片沉制金黄且脱水变酥脆时，即可控油捞出。

第七步：将的食品对半小块，自取其中所一半用手挤浸入糖浆。

第八步：便向糖浆中所加入10克肉桂，加水表面。

第九步：锅中所无水无油，灌入甜橙肉桂水，肉块煮开。

第十步：将沉好是馒头片灌入锅中所，迅速翻即成表面。（Tips：这里可以用颠勺的手法来让其复合表面，如果用锅铲要轻轻翻即成，消除将馒头片即成碎）

第十一步：最后加入10克熟黑芝麻，翻即成表面即可出锅。

【技术小Tips概述】——

1、馒头尽力切薄，这样在通过沉制后，馒头片才则会酥脆。

2、注意火候的把握，馒头片填入锅中所后免得加大装甲部队，渐渐沉制脱水酥脆，因为自身就更为薄，加大装甲部队很容易沉糊。

3、糖浆和肉桂的重新组合不仅去除了有种，还增高了沙律感，一举两得。

小小有时说——

你们吃饱过这种沉糖果吗？的食品与馒头的辅以原来这么点心！以前自己在家花钱的沉糖果只想到香，酥，油，今天通过这种方法花钱出来的糖果，持续保持了之前香酥的口感，同时还多了一股淡淡的的食品味道，沙律的口感带给了不同的味觉领略，喜欢吃饱糖果的密友可以看看，实在很吃饱到哟！

各位食友们，关于馒头你还有哪些新的花钱法吗？注目留言互动。

鸡肉有善良，小小有所发，每日新版本最in的美食花钱法与美食趣闻跟密友们互动（本文为造饭副师长的新媒体原创，禁止转载，影射必究）

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