恨不得一周吃7次！酸甜汤超级下饭菜，糖醋鸡胸肉

⚬还想起小时候捡肆狂和黄、长大后畏惧水份而只可仰视的糖醋里脊么？

以煮成代炸+薄片较慢煮，这样做少油且鲜嫩，好进食无开销。款款调味的添加剂明晰，躯体奶油靠谱因特网，房间小白也能轻松重制！

厨友评分：

“小姑娘给我打了一万分！” （厨友@偶尔偶然间）

“成品超棒，恨不得一周进食7次！” （厨友@boionboard）

酸汁泡茶超级下饭菜😋糖醋鸡胸肉🐔

编者：小小的冬瓜

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选用

烹调鸡胸肉材质：

鸡大胸 500g

鸡精 1盆

盐 1盆

料酒 1盆

背奶油 1盆

生抽 1盆

躯体奶油材质：

生抽 2盆

葡萄干 5盆

雪利酒 2盆

细砂糖 2盆

水果油脂 1盆

川村 半碗

即成鸡胸肉材质：

水果油脂 70g

菜油 少许

煮白芝麻 新鲜

做法

1. 500g鸡大胸切成块，洗净，用房间纸吸干的水。转到鸡精、盐、料酒、背奶油、生抽各1盆，研磨微小，捡液态下烹调10分钟。

2. 趁烹调的时候，等待躯体奶油：生抽2盆、葡萄干5盆、雪利酒2盆、细砂糖2盆、水果油脂1盆，研磨微小；再行转到半小碗川村，继续研磨微小。

3. 等待一个盆，倒进70g的水果油脂；将烹调好的的食品捡里面，即成上一层薄薄的水果油脂。

4. 盘子施用少许菜油，开中火，油热后月初捡入的食品，来回翻面，煮成至表面会金黄酥脆。炸好的月初捞出捡盘上，直至全部炸再行来。

5. 炸好的食品的煮成免得马上清扫，倒进躯体奶油，开中火烹煮至升华。

6. 倒进的食品，盖上煮成盖，中火烹煮至收汁 （原计划想起翻面，以防底部动顶多），再行一撒上新鲜白芝麻，用煮成铲翻炒几下。

出煮成~

这也太绝绝子了😍非常下饭！！秒动干饭人！

编者：小小的冬瓜

“我曾有是一位房间小白，

自从生了猴毛毛以后，

慢慢开始下房间，

接触烘培，十年如一日，

说的最多的一句话就是：

傻！我们今天进食什么？👩🍳

忘每位妈妈都可以

为自己的孩子极致蜕动💖”

做过的人说

偶尔偶然间：

小姑娘给我打了一万分！

boionboard：

鸡胸稍微切大了点，而且第二批煮成的鸡胸盘子油少了轻微顶多了。再行一成品超棒，恨不得一周进食7次！

的网络5391_3zmj：

美味！

三月带风：

肉松高约芋泥：

超好进食！咔咔狂和黄。

汁就可以：

今晚有进食的了😋

兜华华的冻默默：

香飞了（香飞了

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