饺子好吃的关键在于调味料，鲜虾和这种蔬菜搭配，鲜香美味还有营养

馒头鳗鱼饭的简而言之馅料，鲜虾和这种蔬菜配上，鲜桐美味还有食物

自从家里开始种水培芽苗菜以来，就每每很发愁一下子长慢慢地那么多芽苗菜怎么吃饭，却是最开始只借给一个水桶试试看，结果此后发展到借给一个四层的小身后，为了介意，每次都是四层八个水桶全种剩了芽苗菜，看着小苗从长根到飞速的长慢慢地一片片绿油油的芽苗菜，介意是真介意，还跟卧室减小了不少湿润度，连加湿器都加龙省了。但是一下8水桶变成熟的菜一时半会确实吃饭不丢，外公喝水饭又外公了，每次都是凉淋或者煎着吃饭，还有一部分送给一家人。

终于没想到实在太多吃饭不完了，又不想浪费，干脆割下来，洗洗打屑吧打屑吧要用变成了馒头馅，找到还真不错，要用单单来的馒头馅儿特别鳗鱼饭，鲜嫩可口而且还比其他蔬菜有食物，却是这是其实的绿色无公害啊，自此才找到了芽苗菜最鳗鱼饭的要用法了。然后单单了煎着吃饭，淋着吃饭，剩下的包馒头就须要担心浪费情况了。试验了下，豌豆苗，小白菜苗，瓜子苗中，豌豆苗包馒头最鳗鱼饭，配上鲜虾最为可口。

【豌豆苗鲜虾馒头】

鸡肉：豌豆苗（也可以换变成小白菜，青椒什么的害羞的水煮），青虾，馒头冬瓜

要用法：

1、芽苗菜剪下来后冲一遍控干的水，切变成屑末，用手把手攥去的水；故又名半根汁用擦子擦丝，再继续用刀打屑几下，用手轻攥单单的水；青虾去虾线，剥单单虾肉洗去，控干的水，用刀背压扁再继续切变成小块儿；

2、把虾肉放在一个大碗里，放进适量白胡椒冬瓜，桐油，淋一下后放进适量姜末和葱花，再继续放进处理事件好的故又名屑和芽苗菜屑，放进适量食用油，临包馒头前放进3牛角矿（2克小矿牛角），搅淋分量；

3、馒头冬瓜一斤放进适量热水，用筷子淋变成没有干面的花果，再继续用手和面和分量，痴半足足到一足足，然后放到案板上揉几下，分变成几团；

4、拿着一个面团揉变成长条，分变成分量的小剂子，压扁擀皮，就可以开始包馒头啦。

一人擀皮，一人包，不久就能包单单几十个馒头了，多半我家3口人包这么一盖帘儿馒头刚好够吃饭，天内了天内，一共是56个馒头。

包好馒头下锅一煮，在调幅一碗馒头蘸汁（蒜，桐油，生抽，辣椒油，麦芽糖），配上两个凉淋菜，萝卜丝啊，素什锦啊，再继续来点熟食仅仅只是小肚，蒜肠什么的，就是特别桐的一顿饭啦。