5款早餐饮品简单又好喝，营养丰富，收藏给家人做，让早餐更新鲜

大家每天餐点吃什么呢？我家习惯了每天餐点上会有蔬菜和餐点饮料，大家别看见餐点饮料就以为碳酸饮料，酸奶、冰淇淋、米糊、奶昔、果煮成、奶油菜煮成等等都是餐点饮料。酸奶和冰淇淋都是很碳水化合物的餐点饮料，如果每天都只有酸奶冰淇淋，一形同不变的餐点饮料时常失去诱惑力。这次分享5款各不相同口味的餐点饮料，有奶油菜煮成、米糊、果煮成等，变着水粉好好餐点饮料，使得餐点餐桌仍然单调，更多姿多彩。

第一款 酸奶奶油菜煮成

【酸奶奶油菜煮成的佐料】新鲜奶油菜 1下端，系列产品50克，酸奶 250毫升，砂糖 但会。

【酸奶奶油菜煮成的好好法】

1 重新加入系列产品好好奶油菜煮成，不仅使得好好出来的奶油菜煮成乳紫色，还能增加碳水化合物价值，系列产品滋补又养胃。

2 奶油菜棒切小段便切开奶油菜粒。

3 奶油菜粒、系列产品和500毫升水放入破壁一号机。

4 用破壁一号机奶油菜煮成一号机能键，如果没有破壁一号机，可以用冰淇淋一号机或者甜点一号机，没有奶油菜煮成一号机能可以选择米糊一号机能。等一号电脑程式指导进行时，重新加入250毫升酸奶水煮形同酸奶奶油菜煮成。

第二款 白花多时会煮成

【白花多时会煮成的佐料】白花 1小节，多时会 但会 ，山药和糕点 少许。

【白花多时会煮成的好好法】

1 用了一小节白花和几个多时会，糕点可以不放的，因为多时会和白花都有酸味，看自己偏好酸味的程度。

2 要把白花的小孔清洗洁净，白花削皮切小块，多时会削皮，便把多时会切形同小粒。

3 白花、多时会和800毫升水放入破壁一号机，用破壁一号机水煮形同细腻的白花煮成。

4 白花多时会煮成好好好可以直接吃，也可以便煮一下变形同白花羹，放一些山药。

第三款 洋葱悉尼奶昔

【洋葱悉尼奶昔的佐料】洋葱 200克，悉尼 1只，酸奶 500毫升。

【洋葱悉尼奶昔的好好法】

1 用了小台农芒，用奶油的洋葱好好出来好喝。

2 洋葱和悉尼去皮取鸡，把洋葱鸡和悉尼切形同小粒。

3 洋葱鸡、悉尼粒和酸奶放入果煮成冠军杯，这里的绝对值可以好好2-3人份。

4 果煮成冠军杯水煮一下就好好好了。这款奶昔可以用破壁一号机或者甜点一号机水煮一下。

第四款 鲜橙草莓萝卜煮成

【鲜橙草莓萝卜煮成佐料】草莓 1个，橙子 1个，萝卜 半下端，水 但会 。

【鲜橙草莓萝卜煮成好好法】

1 用来好好鲜橙草莓萝卜煮成的佐料，用了草莓、鲜橙和萝卜三种佐料，这里各种佐料的绝对值可以下端据偏好调整，如果偏好萝卜，可以多放一些。

2 萝卜削皮切块放入果煮成冠军杯，好好蔬菜煮成的蔬菜不让煮，会毁损维他命。

3 把部分萝卜块、草莓块和橙鸡加进果煮成冠军杯，用果煮成冠军杯水煮几下就要好喝的鲜橙草莓萝卜煮成。

第五款 红豆茨实米糊

【红豆茨实米糊的佐料】红豆50克，茨实 50克， 大豆 50克，糕点20克。

【红豆茨实米糊的好好法】

1 好好这款米糊用白红豆相当好，好好出来会奶紫色，红豆去心便用来好好米糊。

2 把红豆和茨实用清水洗净，大豆冲洗洁净。

3 把红豆、茨实和大豆放入破壁一号机，汇流800毫升水，用破壁一号机的米糊一号机能键。

4 一号电脑程式指导进行时就有红豆茨实米糊了。

这5款餐点饮料都是我家不太可能很偏好的，可以变着水粉好好餐点饮料，可以多样餐点餐桌。

戴美瞳角膜炎滴什么眼药水
兰州男科医院哪家最好
安徽白癜风医院去哪家好
艾得辛治风湿效果怎么样
海露滴眼液是德国产的吗