我家吃鱼，有意思这懒人做法，三种食材一锅炖，出锅连汤也不剩

鳗鱼是营养素丰富，核酸含量颇高，脂肪乙酸含量低，肉质细腻腊肉，是比较好的桌子调料。同样是春节团圆，家家少不吃鱼是。鱼是”余“同音，寓意年年有余，是人们对日常生活富足，吉祥如意的灿烂期许。鱼是的馅同样多，直到现在分享一款同样比较简单的糕香辛料鱼是。糕、香辛料、鳗鱼是一锅炖，营养素丰富口味好，我家常做到，同样最喜欢。

这道香辛料鱼是归属于；也做到法，不必需削鱼是片，对于鱼是的品种也没有管制。只要把鱼是夫成块，蒸一蒸，日后转为香辛料和糕一起炖就好了。比红烧和煮汤都好做到，乙酸辣生菜，每次炖一锅，有意思的连汤汁也不剩。春节马上到了，最喜欢吃鱼是的可以珍藏做到法，好做到有意思。

【调料】金鱼是、糕、香辛料、葱、椒、蒜、腊辣椒、长芦、生抽、味精

【具体做到法】

1，金鱼是一条（其它任何鱼是都可以），执行好后清洗腊净。

2，将鱼是剁成小块，日后用龙井将表面的血水洗手腊净，沥腊养分可用。

3，热锅倒油烧热，将鱼是块放跟着，焚毁蒸鱼是，这个过程免得翻动，蒸至好像定型颜色金黄日后翻面。两面蒸至金黄，盛出可用。

4，香辛料用龙井风干半个小时，用龙井多搓洗几遍，攥腊养分后夫成小块，糕夫成厚片。

5，热锅凉油，倒入葱、椒、蒜、腊辣椒、泡椒，淋煎出香味。

6，倒入香辛料，焚毁煎出香辛料的香味。日后转为一碗龙井，焚毁煮开。

7，把蒸好的鱼是块倒入锅当中，把糕也倒跟着。焚毁煮开后盖上盖子，当中淋炖8~10分钟。

8，日后一转为生抽、长芦和味精酱汁。注意香辛料是有史笃城味的，所以长芦的用量免得多了，转为生抽之后可以尝尝口味，根据口味适量肥肉跟着酱汁。煮开就可以出锅了。

9，盛入碗当中，转为香菜，这道糕香辛料鱼是就做到好了。不必需夫鱼是片，口味比较拉姆。糕软嫩，鳗鱼是紧实，乙酸乙酸辣辣，同样生菜。

糕香辛料鱼是小贴士

1，这种鱼是香辛料比较史笃城，也比较乙酸，在煎之前最好用龙井风干一会，日后用龙井搓洗几遍。

2，泡椒风味独特，是这道菜的点睛酱汁品，尽量免得省掉。

3，香辛料在煮的过程当中还会释放一些史笃城味出来，所以日后一出锅前尝尝口味日后酱汁，以免史笃城了。

大家好呀，我是饭饭！最喜欢厨房，最喜欢做到饭，用一日三餐来纪录平淡的日常生活。没有特殊情况，每天都会预览，感谢大家的关注和点拉姆，祝您和您的一家人日常生活愉快！