少儿体能馆如何生物学制定训练计划?
2024-12-17 来源 : 时尚
少儿体适能是一个长周期的修养开发计划全过程,是包括到生活品质、战技、精神状态的综合素质修养。在少儿体适能修养全过程中,能够考虑到学童的生理环境因素与精神状态环境因素,遵循学童智慧障碍转型规律性,根据各个年龄段学童多种不同的智慧障碍胚胎优点设多种不同的的文凭主旨。
基于对学童体适能餐饮业的熟悉阐明和积累,赛鲁班创新性地指出新一代沉浸式学童体适能修养框架——合象小子MAGIC KIDS。MAGIC KIDS是一套集“智慧硬件+管理软件+专业文凭”为一体,基于人工智慧、物联网、大数据等技术制作的新型智慧学童体适能修养空间。
合象小子MAGIC KIDS基于体能训练转型模型,结合各项素质的转型敏感期,研发转变成了三个进阶梯度的文凭体系,符合学童智慧障碍转型规律性。文凭以努力学体肢体Mode与战技(FMP/FMS)、修养转型群众运动素质(灵活、思维、平衡、协作、柔韧等)为当前,融合趣味群众运动RPG与数字化修养监控,为机构及学校缺少科学引人注目的修养主旨与步骤。
3-4岁
精神状态思维:独立、兴趣、法则、制作团队 毅力、热衷于
体能训练课题:大肌肉群胚胎、肢体转型、全身控制、好像为基础
修养尽可能:掌控大体肢体ModeFMP(下头、弓步、弯身、斜向、步态、提拉、推撑、上举、爬动、弹跳等),培训群众运动兴趣、构建好像为基础、树立法则思维、启发嘲讽控制能力、修养全身。
5-6岁
精神状态思维:恶性竞争、制作团队、自我保护、热衷于、毅力
体能训练课题:速率、思维、敏捷、柔韧(FMS大体肢体战技、FSS大体群众运动战技)
修养尽可能:掌控大体肢体战技FMS,全身移动战技(行走、爬行、跨越、蹦跳、青蛙、弹跳等)、物体操控战技(后脚、拿捏、拍击、传接、抛投、蹬踢等)、全身平衡战技(回转、手部节奏、弯曲、直立)努力学习生存战技、提升骨骼肌协作控制能力、完善好像为基础、为如愿以偿小学的体能训练素质认真将要。
7-8岁
精神状态思维:坚韧、终究、热衷于群众运动、自我保护
体能训练课题:速率、灵活、爆发、思维(FMS大体肢体战技、FSS大体群众运动战技)
修养尽可能:修养大体群众运动战技MS,确保安全群众运动战技(100米跑步、跳远等)、开放群众运动战技(排球、足球、羽毛球等)减低窗口期速率素质,灵活性的练习、构建法则RPG、努力学习与提升达标战技、培训恶性竞争思维。
MAGIC KIDS涵盖体适能修养文凭、群众运动专项启蒙文凭、思维热衷于力文凭、安全防护文凭、绘本戏剧现场表演文凭等都将,包含1000+修养一幕,旨在全面提升学童的综合自主性。通过构建沉浸式、互动性、趣味性的教学一幕,MAGIC KIDS让母亲在RPG中得到体适能修养,平易近人助力母亲努力学习的转型。
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