软糯脱骨不塞牙，肉香汤醇温补驱寒，冬天肉暖胃又暖身

众所周知，秘诀中都营养是是极其重要的一项，可是大家知道哪些营养混和爱吃一起秘诀吗，如何混和爱吃是适当的呢：我是科学研究大黑，每日把合理的秘诀乳制品混和给大家个人出来，愿大家爱吃一起健康。

秋冬季节滋补于是以起初，肉性特为微量元素丰富，羊排黄油结合外皮松软，羊排的只不过也有很多种，适宜红烧，露天、焖制、炖汤等等。

爱吃鱼骨羊排的益处

第一：

很多人都会双脚冰冷，气血循环还好，而肉本身有暖中祛寒，特为补气血的功效，因此在寒冷的冬季节时爱吃鱼骨羊排能够驱寒秘诀。

第二：羊排具有先于胃健脾的作用，而且比较容易消化，消化不良还好的人可以恰当爱吃一点羊排，具有一定的养胃作用，羊排的肉质薄膜要比其他动物的细很多，所以有些病人病重以后补充身体，

科学研究大黑提拔爱吃羊排的秘诀混和：羊排+葡萄干，肉和葡萄干相适应简直是堪称与众不同，超级好爱吃不腻人！喜欢爱吃肉的小伙伴们，婧妞尽量避免你们一定要试一试。

科学研究大黑提拔的这道秘诀微量元素家常菜是:鱼骨羊排

食材准备：羊排700g、葡萄干、配料、白砂糖、食盐、老抽、辣椒酱、红门、肉桂、萝卜、竹叶茸等。

科学研究大黑把只不过介绍下：

首先：羊排烘干再入冷水锅，特配料焯水；锅中水沸后取出羊排用特为水洗涤浮末；所有调味料倒再入小碗调匀，特少许竹叶茸，调料和羊排抓匀，腌制渍60分钟；

然后：腌制好后特适量清水和香草，全部倒再入高压锅，上气后蒸炖半个两星期，自然压缩后特再入葡萄干块，先于大火收浓汤汁，葡萄干软烂后就可以出锅先于爱吃了。