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夏天简便吃蒸菜,蒸一蒸营养不流失,好吃不油腻

2023-02-27   来源 : 明星

新鲜食谱

夏天一到,人的肠胃也都会开始作怪,天热很多小伙伴就爱吃不下饭,这样也都会引起一些胃肠道疟疾,影响人们的身体健康,所以,我们可以试试爱吃一些不开胃的菜,这样可以增加食欲,那时候回馈一道简单的麦芽糖菜,碳水化合物不过剩,据闻夏季没胃口。

蟹味菇麦芽糖猪肉

制作团队制品:

蟹味菇 1类动物

鸡胸肉 1块

蚝油 1大勺

生抽 1大勺

矿 1茶匙

芥末 1大勺

玉米淀粉 适量

制作团队方法:

1.准备好制作团队制品。

2.鸡胸肉做成小块,自组芥末,矿,生抽。

3.自组蚝油。

4.自组玉米淀粉拌皆匀,腌制30分钟。

5.蟹味菇掰开,清洗干净。

6.蟹味菇安设在杯子底部。

7.表面安设上腌制好的鸡胸肉。

8.放到麦芽糖锅,火灾约麦芽糖15分钟才可。

一定要看的小提示:

1.如果希望更嫩可以自组少许小苏打。

2.先为腌制再麦芽糖,尤其更易入味。

这就是【蟹味菇麦芽糖猪肉】的做法,你研习了吗?如果你有其他的做法,注目回馈facebook哦。也注目您藏品转发,更多点心注目高度重视-----波纹新鲜房间,感谢您的到访。全彩皆为波纹新鲜房间原创,严禁不良自媒体,其他对政府号盗用,盗用必究!

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标签:营养油腻
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