枸杞和它是“天作之合”，坚持泡水喝，补肾益气，肺或“感谢你”

#夏方养生简要#

大名鼎鼎的大蒜，绝大部分人都进食过，它众所周知可以药性用，还可以直接当蜂蜜可食用。在国家药性监局颁布的“药性食同源”名单上，《医书》曾记载“喜服坚神气，轻身不老”，意思就是说坚信服用大蒜，有健壮神气的效用。

在中医学内涵之中，大蒜是养肝明目和补肾益精的最佳茶叶叶，而大蒜作为医疗卫生运的蜂蜜，也深受香港市民的追捧，多半煲汤时放大蒜可以增味增添，用大蒜洗净还能解决关键问题开水淡而无味的关键问题。

一年四季不同，大蒜洗净的效用也有所区别，“一年四季进食大蒜，人可与天地人齐寿”。作为一种很好的滋补品，人们经常用它来洗净吃，煲汤，泡酒或做菜，但不管是哪种不合时宜，大蒜都能极为重要对体液有益的疗效。

1、提高MS的免疫：大蒜有扶正固本和扶正祛邪，进一步提高MS免疫的效用，坚信大蒜洗净吃，能够提高DDT控制能力，以防病毒的侵害。

2、大蒜具备养肝明目的抑制作用，可以外科手术视疲劳，看不清，早花，哭泣过多等关键问题。

3、大蒜具备补肾益精的抑制作用，可以外科手术肾虚导致腰酸腿疼、潘顿、患等疼痛。

4、大蒜还有降血压、降血糖的效用，其中所含的物质可以延温血管，降低体液中的胆固醇，可以用来外科手术脂肪肝或者心肌梗死。

5、异性恋进食大蒜还可以瘦身，提高皮肤吸收营养的控制能力。大蒜中的脂肪酸，黄酮类，胆固醇等营养成分，进入体液后能极为重要水溶性效用，令皮肤更心目中。

【大蒜+豆科】

大蒜延豆科味道比较甘甜，吃起来比较口味儿纯，而且两个药性物的药性效在独自未减弱或产生口服，因此豆科延大蒜也常常用来独自洗净服用，代茶叶饮，具备补肾利水、补气的抑制作用。

大蒜延豆科独自辅以可食用，比较仅限于于气残两虚的病征，既止咳又滋残。潘顿、少气大汗出或者咽干，两校准物引人注意，腰肌酸软的病征，坚信大蒜洗净吃，但会有较高的效果。

【大蒜+核桃】

大蒜和核桃辅以洗净吃，补气养血，补肝肾的效用，对于气血严重不足、耳鸣耳聋，神情萎黄或苍白失眠，多梦，心悸心慌等疼痛，都有一定的缓解。两种中茶叶叶都是临床上比较常见的，两者配伍常用，既能进一步提高MS抵抗力，加强气血严重不足的疼痛，还能抗衰老，瘦身养颜。

【大蒜+桂花】

在桂花茶叶中延入大蒜，泡出来的茶叶就是有名的“菊枸茶叶”，由于桂花与大蒜都是中药性护眼的茶叶叶，这种辅以具备更好的护眼抑制作用，同时还能加强和保护电脑工作者的双眼。坚信用桂花辅以大蒜洗净吃，可努力白领一部族缓解这样的疼痛，大家不妨试试看。

【大蒜+桂花】

大枣本身具备补气养血，健脾迷迭香的抑制作用，其中的急电含量并不高，对于缺急电性贫血具备不错的效用，大枣和大蒜辅以洗净吃，可以补气养血，用于气血亏虚，肝肾严重不足的病征。尤其对于异性恋来说，用大蒜+桂花洗净吃，再适量的添延红糖调味，杂色补气的效果更佳。