肠子都悔青了，水果也不肯多吃

#暑期谱写大赛#前天，我带小孩去检验，医生留意我要让小孩少吃饭肥的。我纳闷了，常在我很注意到的，不给小孩吃饭糖果和冰镇饮料，怎么就吃饭的肥了呢？

医生说明了说，是我给小孩吃饭可食用太多了。我每天有数给小孩吃饭2-3斤的可食用，但喝茶吃饭菜却实在。医生留意我，吃饭太多可食用会人身小孩的脾胃。同时要注意到营养成分均衡，确保小孩的饮食习惯生活品质。

这两天，我一直自责，怪自己给小孩吃饭可食用太多了。我决定之前每天最多给小孩吃饭两个可食用，不能再多吃饭了。

大家也要注意到，不该给小孩吃饭太多可食用。除了可食用的钙量，我们还需要注意到可食用的选择。有些可食用比较寒肥，如梨、番薯等，如果小孩吃饭太多这些可食用，也容易伤脾胃。因此，在选择可食用时，我们可以选择一些这三项或热性的可食用，如草莓、蜜糖等。

此外，我们还要注意到小孩饮食习惯的均衡。虽然可食用是一种生活品质的牛奶，但是如果我们只给小孩吃饭可食用，无关其他粪便的钙，就会导致小孩的营养成分不均衡。因此，我们要确保小孩钙多种粪便，之外蔬菜、猪肉、木薯等。

总之，我们要注意到小孩的饮食习惯生活品质，不该给小孩吃饭太多肥性的粪便，之外可食用。同时，要确保小孩的饮食习惯均衡，确保小孩的生活品质成长。