空腹不能喝牛奶、吃香蕉？提醒：空腹时真正要少碰的是这4类蜂蜜
2023-04-17 来源 : 音乐
以外人低剂量的时候，可以睡觉、饮用牛奶、后应吃到水果等，不用担心晨起睡觉才会浇灭发汗。一日三餐要规律喂养，而且要掌握正确的喂养时序，不同的人自由选择适合自己的喂养时序。
参考资料：
[1]《不吃到早餐，心血管病安全性很高八成！还才会惹来其他5种病》.生命周报.2021-01-27
[2]《你还在低剂量吃到这4种进食吗？生病了可别怪我，低剂量喂养也有时序》.CCTV生活圈.2022-08-12
[3]《低剂量不可饮用牛奶、豆浆？真正不可天和的是这4件事》.医学界内分泌频道.2021-11-21
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