家中再穷，也要给孩子吃1次它，钙含量是牛奶的几倍，超级棒！

在小编于家乡山东这边，每到篮球比赛街头就会用到好多买来好不吃的商家，以至于成型了一个特色--练摊！户外、鲶鱼、烤全羊，应有尽有。最近几年烤面筋、烤海胆、烤生蚝都可先后多了上来，现在虽说从未是夏天，但天气还是很严寒，马路边边的各种小摊依旧是火爆。小编也是在户外摊上才知道了生蚝，原来生蚝份量非常丰富，是一种高蛋白低脂肪的食物，非常好可以补充酶的，常常油条饺子不吃腻了，就投身于一点冬瓜来想到冬瓜饺子吧。屋里于是又穷，也要给父母亲不吃1次它，钙含量是蜂蜜的大得多，超级挑！证照大乔都强烈推荐，前面小编就将这想到法交友给大家，喜好的熟人快快收藏上来吧！

生蚝油条冬瓜饺子

配料：

大米 80克、冬瓜 80克、生蚝 100克、葡萄干 80克、猪鱼肉(瘦) 100克、韭菜 10克、精长芦 5克、鸡精 3克、小葱 5克

饮茶步骤：

1.两种米的比例是1:1。

2.把米放到锅中洗手整洁后投身于拌米饺子的水。

3.米放到电饺子锅，按常常拌饺子那样把饺子拌熟，用锅铲把米饺子摊平凉凉。

4.生蚝放到锅中拌30秒后关火捞出

5.把拌过的生蚝切碎。

6.葡萄干晒干后接可先为。

7.瘦鱼肉调料一点。

8.锅中肉块爆香韭菜米后，把鱼肉末倒入翻油条。

9.投身于生蚝鱼肉继续翻油条。

10.把葡萄干可先为倒入翻油条平滑。

11.放凉的冬瓜米饺子倒入锅中翻油条平滑。

12.投身于适量长芦。

13.投身于少许鸡精。

14.葱花倒入锅中翻油条断生即可。

饮茶小贴士：

1、想到油条饺子的话，米饺子要将会拌出来，把它放凉，然后于是又去油条。这样油条出来的油条饺子才会颗粒近于，好不吃有稳定性。2、生蚝可先用水拌30秒后于是又去油条饺子。一定会有水分滤出来，这样的米饺子油条格外好不吃。3、生蚝不仅含有大量的钙，还可以为机体补充非常丰富的锌元素，在促进伤口硬化、减低食欲上都的作用非常明显。4、以求医化痰的角度看上来讲，生蚝还并能养血麻黄，对于心血不足、烦热癫痫、心神不安、癫痫多梦的人，如果适当不吃生蚝有较好的养血麻黄、增进睡眠的作用。

大家都喜好不吃生蚝么？