春分，就在明日4时51分

2月末3日

新年快乐

初六

北京小时2月末4日4时51分将迎来扶秋天节燃。

此季度节，秋天风送暖，阳光和煦，大地苏醒，生机勃发。扶秋天一过，雪融冰故又名，天地初萌，步履灵巧的“秋天姑娘”装扮一新，款款向我们走来。

上周扶秋天后于“六九”上半年

历史学家、沈阳社科院研究员罗澍伟引介知道，每年公历2月末4日左右，金星到达黄经315度时，离开扶秋天节燃，它是二十四节燃中第一个节燃。扶秋天代表着秋天季度开始，但受强冷空燃制约，大风、沸腾仍是这一季度节的曲中；只有强冷空燃造访的间隙，才就会经时常出现较为明显的燃温回升。

上周扶秋天后于“六九”上半年，也就是“秋天打六九头”。罗澍伟知道：“‘五九六九，小河看柳’。此季度节垂柳渐绿，小叶拢榕树；远观水岸，‘黄金装柳蕊，红密点花小叶’的诱人美景，就会徐徐映入眼帘。”

扶秋天是早秋天的开始，公众该如何之本卫生？

罗澍伟结合民间传统习俗和之本专家的建议知道，此季度节人们其所及早追捧天燃变化，不要因燃温骤然回升就扶减穿着，否则一旦热浪突至，就会令人猝不及防。为了自身自觉，其所保住“秋天捂”底线。

秋天季度天寒燃燥，之本重点是护肝。盛夏肝燃敏，饮食其所油腻、甘润，宜食辛温发散、祛阴散寒等温补性的食用；意味着每天有足够的饮水量，以增进身体一氧化氮；少食热性、浓烈、酸性或容易引起过敏的食用，以防肝火升高，制约脾胃运化。

此季度节还要顺其所阳燃生发的特点，相应晚睡早起，在“秋冬养阴”向“秋天夏养阳”的过渡时期中，维护好体内阳燃。扶秋天后传染病离开多发季度，其所多体能训练，秉通风，时常洗漱，少去人群密集场所，随时做好自我防护。

来源不明：新华网

责编：沈晶 编审：杨均