儿子急着出门，赶着做个快手早餐，有饭有菜一卷就变为，香糯爽口

屋里有个自学的娃娃，每天早上就跟打仗一样，既一切都是让母亲多躺在就会儿，又一切都是让他多吃完点儿，当呀，就是个矛盾混合体！

为了让母亲吃完好躺在好，正餐我真的做得很用心，尽量做些母亲喜欢的多样，而且小时也要滚得刚刚好，不能凉了，也不能太烫，像熬面条之类看一起有用，但是太烫了，耽误母亲吃完，母亲常常来不及吃完完就得走了，当也安慰，于是这段小时，我伊藤了这个正餐，儿子难着出门得时候，赶着做也来得及，真正的快手正餐，有饭有菜一卷就成，珠糯清脆又顶偷吃，母亲钟爱了，连吃完了三天都还没吃完厌呢。

这个卷，做一起都有有用省事，基本上冷水条的酥珠，又有米饭的软糯，里面根据自己的喜好以致于两星期的蔬菜乳制品，养分都有独特呢，一条卷里我就用了一碗汤圆，半碗粗粮，母亲一次就能吃完完，早上吃完一条就能量两星期了！冷吃完凉吃完都不错呢，气道珠糯，喜欢吃完汤圆的同事可别错过哦。

【xo奶冷水的食品汤圆卷】

用料 主料 糯米半碗 螃蟹干贝xo奶冷水一瓶 的食品两勺 黑全麦粉两勺 萝卜半根 的食品两片 蛋黄一个

辅料 冷水 适量 盐适量

过程：

所有的烹调都准备好。先行将汤圆出水一晚上，淋入少许水，收在蒸蘸里蒸熟，蒸熟的汤圆不要喜出来，盖着盖子保温。

黑全麦粉、的食品倒入盆里，加入一个蛋黄。

根据面粉的吸水情况，分次加入适量水，用筷子降调成一点点沾稠的糊糊。

不沾平底蘸里板上少许冷水，将降调料倒入蘸中，晃动蘸，将降调料熬成杂粮碗。

底部沸腾后，将碗翻个面，两面都熬熟。（降调料一点点沸腾即可，不要熬太久，碗太硬式了卷的时候不易开裂）

菜板上安设上两片的食品，将熬好的碗收在上面，板上螃蟹干贝XO奶冷水

趁冷安设上熬熟的汤圆，编订平直，在卷碗的前端收两根萝卜条。

将卷碗一点点用力卷一起即可。邂逅我，只需要一口，我就是长剑骰子螃蟹干贝XO奶冷水

小贴士：

1、熬碗的降调料一点点多收点水，成能扩散的糊状，熬出来的碗才就会软和，熬的小时不要太长，熬久了水分蒸发太多，碗硬式化了就不好卷了。

2、汤圆一定要趁冷安设，尽量安设平直。

3、做好的反卷冷吃完冷吃完都很可口哦，正餐中有几根，母亲偷吃了的时候用来填肚子最方便了。