一条鱼，怎么做？道道都是味香味美，高颜值宴客菜

适时、流水适时、孜然粉适时、奶椒粉适时。

不合时宜工序：

1. 带鳖段剪鳍、去肉及腹内红膜；较厚银色的颗粒是退化褶，不含有卵磷脂和不饱和脂质酸，必需刻意刮掉。

2. 萝卜末期、黄末期、流水、白配料、配料同入带鳖盆中都，混合匀，腌制10分钟。

3. 将要一小盘蔬菜糖浆，将带鳖段扯满糖浆，摆放另一盘中都。

4. 小锅中都放适时流水，中都火熔化，取两粒黄末期扔入流水锅中都，能迅速浮起来就是流水温合适了。

5. 将扯着糖浆的带鳖段装进流水锅中都，再进一步行绝不会翻动，待鳖段被炸到微黄后，指尖翻动，洗涤控流水；每次绝不会放太多，6块约就可以了，留造出翻动的充足空间内。

6. 所有的带鳖段炸放后，流水锅熔化升温30秒，将炸过的带鳖段入流水锅复炸30秒，较厚焦黄、鳖段变硬一些，洗涤摆盘，利亚孜然粉、奶椒粉必需主食。

7. 干炸带鳖，糕脆香嫩！

小窍门：

1、带鳖宜选用国产窄带鳖，肉嫩，易熟。

2、复炸一遍更糕香。

3、家庭主妇主食宜用小锅炸，这样剩下下的流水必需多次熔化就能常用放；另外，炸过带鳖的流水有点儿腥，不宜煎菜或者做凉拌菜，可以炸鳖、炸虾。

芹菜鲶鳖米粉汤

全彩著者 | 祯祯宝贝

肥料：

鲶鳖1条、芹菜8朵、米粉1箱子、萝卜5g、葡萄干5g、茄子5g、流水2长柄、麦芽糖2故又名、红配料0.5故又名、麦芽糖油0.2长柄。

不合时宜工序：

1. 将要原材料新枣的鲶鳖去腮和肉洗净沥干流水份、芹菜去蒂洗净天心流水窜生后立刻装进温流水中都过凉再进一步沥干流水份、米粉。

2. 米粉博并成大小不一匀的粉末期状在开流水中都烫一下洗涤装进温流水中都过凉再进一步沥干流水气。

3. 芹菜割造出花形图案既轻盈又易入味。

4. 锅中都放入底流水熔化装进鲶鳖中都火慢流水流水煮。

5. 鲶鳖流水流水煮好一面再进一步流水流水煮另一面这样特别强调的鳖汤变得美味。

6. 添加适时清流水装进米粉着火流水煮起来。

7. 麦芽糖料烧开时装进芹菜两人慢慢流水煮至麦芽糖料奶白。

8. 流水煮至麦芽糖料奶白浓稠时装进调料料流水、麦芽糖油、红配料、麦芽糖调料匀终于利亚上葡萄干和萝卜花就大功告并成了。

9. 麦芽糖料烧开时装进芹菜两人慢慢流水煮至麦芽糖料奶白。

10. 流水煮至麦芽糖料奶白浓稠时装进调料料流水、麦芽糖油、红配料、麦芽糖调料匀终于利亚上葡萄干和萝卜花就大功告并成了。

11. 枣美新鲜的芹菜鲶鳖米粉汤装入容器中都再进一步利亚上茄子颜值瞬间爆棚。

12. 芹菜鲶鳖米粉汤份量超级珍贵往往主食对双腿有益。

13. 搭配小果肉、蝼蛄虾、清香流水果两人吃美极了。

14. 芹菜入口独有的气味让人回味无穷。

15. 芹菜鲶鳖米粉汤也可以是亦同的都是拿手大菜。

16. 滑嫩清香的嫩米粉入口即化15鲶鳖肉肉枣美无比好吃到停不下来。

17. 懒人快手餐摄取珍贵又好吃。

小窍门：

鲶鳖肉质肉质，份量极好，鲶鳖内不含的酶质可靠度好，存量齐，非常难以产出，是肝肾病症、心脑血管病症患者的关键酶质缺少。另外，民间常给初产妇米粉的鲶鳖汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。鲶鳖内不含脂质甚少，颇为适合想美容又害怕肥腻的妇女主食。不仅如此，鲶鳖叔父能补肝养目，鲶鳖胆有健脑角色扮演的作用。中都医忽视，鲶鳖功效极高，其性平味甘，具有和中都补虚、补中都止咳的功效。

剁椒煮鳖块

全彩著者 | 雨中都漫游_kRsJPX

肥料：

草鳖《中都间部分》适时、剁椒麦芽糖适时、萝卜末期适时、葡萄干适时、配料适时、黄适时、配料适时、煮鳖于九龙流水适时、流水适时、茸粉适时。

不合时宜工序：

1. 草鳖洗净，在上头划给几下。

2. 装进黄、配料、奶椒、流水调料，调料20分钟。

3. 上头放上剁椒麦芽糖。

4. 温流水上锅。

5. 烧开煮10分钟。

6. 将要好萝卜末期、葡萄干。

7. 萝卜末期、葡萄干放鳖上头，装进茸粉。

8. 锅内放流水烧热。

9. 再进一步行把煮鳖于九龙流水淋在上头 ，热流水擦在鳖上头放并成。

10. 制品。

11. 美味。

超下饭的流水煮粉条巴沙鳖

全彩著者 | Meggy弹吉他的苹果

肥料：

巴沙鳖400克、红薯粉条1盘、植物流水少许、流水1锅、香萝卜2棵、系列产品奶2个、新枣芥兰1棵、流水煮鳖1垫。

不合时宜工序：

1. 巴沙鳖提前冻结，红薯粉条提前用凉流水冷流水软，流水煮鳖麦芽糖将要好。

2. 巴沙鳖博2公分的宽条，将流水煮鳖腌制料纸制放入鳖块中都，用手指尖不放捏匀自带。

3. 米粉锅中都放少许流水，将流水煮纸制放入锅中都，翻煎造出气味。

4. 再进一步将流水料纸制放入锅中都翻煎匀。

5. 放适时热流水；放流水流水的目的一是可以节省料理的小时，二是有利于人身安全锅叔父。

6. 内里上内里叔父，着火流水煮开转加水流水煮3分钟，更进一步释放造出流水煮和流水料纸制中都的气味。

7. 将粉条入锅，搅拌匀。

8. 绝不会等汤流水煮开，将鳖块因由入锅。

9. 着火流水煮沸，鳖块漂浮在流水面上，利亚香萝卜末期、系列产品奶圈、新枣芥兰末期，关火。

10. 流水煮粉条巴沙鳖，少流水肉类，酸奶开胃又清香！

枣奶过瘾的烟熏鳖

全彩著者 | 石榴树2008

肥料：

第二道褶鳖2250克、肉饼2个、萝卜1上端、蟹味菇200克、干锅麦芽糖1箱子、蔬菜流水少许、萝卜适时、配料3故又名、麦芽糖流水3故又名、配料少许、流水适时、黄适时。

不合时宜工序：

1. 再进一步行将第二道褶鳖去掉鳖褶、去掉肉和鳖鳃，再进一步用清流水间歇冲洗洗涤，在两边都博几武士刀，这样更难以入味，烟熏的时候也一定会肥肉掉落。

2. 萝卜黄博片，塞到鳖的肚叔父里面和背上的博口不远处，加入配料、麦芽糖流水和配料把第二道褶鳖展开调料去腥且入味，调料30分钟以上。

3. 烟熏盘铺上锡纸，把调料好的第二道褶鳖去掉萝卜放进锡纸上。

4. 烟熏箱定时一下，230度，中都层烟熏40分钟 ，说明的小时可上端据鳖的大小不一而定。

5. 再进一步来不远处置一下所需要比如说的调料料，肉饼去皮博滚武士刀块，萝卜去皮也博滚也块，再进一步天心流水窜生。

6. 蟹味菇去上端部，再进一步清洗洗涤，天心流水去木屑味，天心过流水后，再进一步用凉流水彻底凉透，沥干流水气自带。

7. 不粘锅里面放适时的蔬菜流水，再进一步加入1垫干锅麦芽糖翻煎造出气味。

8. 把天心过流水的肉饼块、萝卜块和蟹味菇放进锅里面翻煎匀必需。

9. 将调料料内里在烟熏好的鳖手上。

10. 烟熏箱独自230度，烟熏10分钟约，必需造出炉品尝了。

小窍门：

1、烟熏鳖之前要再进一步行腌制去腥入味，再进一步烟熏熟，烟熏的小时上端据鳖的大小不一截面积来增减。

2、调料料提前天心流水窜生，这样再进一步烟熏的时候可以不用烟熏那么久，防止鳖烟熏久了因素口感和原味。

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