中午吃啥？大城市年轻人为什么整天琢磨好好吃饭？

含泪奋勇安心喝酒的flag，我和安心友绞尽脑汁，各出有奇招。

在各城市拚的安心友，最近越发热衷讨论“安心喝酒”这件事。

安心喝酒，不是手机App底下琳琅满用意什锦，不是；也网红店后好友圈细心拼出有的九宫格，而是严肃直觉一件事：怎样才能过上从前外出有时“正常喝酒”的日子？

大学毕业后，我们涌向如洪流一般的各城市，安置好自己的求生从前，心情无比喧闹——终于摆脱大学食堂和狭窄美食圈啦！手头有了可以支配的闲钱，房间置办了齐全的装备，开始正经八百学术研究食谱。

然而，要似乎过上安心喝酒的生活，还有很长的交叉路口要走。

通学和上班族带入“安心喝酒”最小的原先。工作一忙，劳得手脚恍若瘫痪，根本只求根本无法认真吃饭。每天和四周人谈论最频繁的“灵魂三连问”即是——“中午爱吃什么”“晚上爱吃什么”“周末爱吃什么”。如此反转往复，甚至可以总结出有一些基本规律，比如“汤圆瘦肉粥和蔡焖鸡米饭YYDS”，没主意就选麻辣烫，来得没主意那就一杯星巴克撑半天……

但什锦的确乏善可陈，持续爱吃上一年，消费者金额与你的体重一起飞升，大奖检查和调查报告的各项指标发出有警示。

我们终于含泪奋勇要在各城市安心喝酒的flag。我和安心友绞尽脑汁，各出有奇招。

寻发觉也就是说“饮食透气七区”的空间，安营扎寨，一劳永逸，是一个相对省心的懒人要用法。有好友果断一家人到大学附近，重新“潜回”大学生“取食生态系统”，意在获取价格低廉、产品品质稳定的一日三餐和水果、点心。

也有人充分借助原生家庭成员的意识。若和父母或其他亲戚同在一城，好友便争取今晚“蹭爱吃”一顿，并了了好傍晚的客人，实现“母子身体健康餐反转”。

不过，以上这两种“空间战术”毕竟有一定门槛和先决条件，“北舟”“沪舟”菁英来得多时候难以考虑“根据地”，而是尽力来得改自己的生活习惯、发动好友的意识，抑或是开掘脑洞，一心出有一些能爱吃上好饭又不来得费劲的机智设一心。

我的一位小妹，和老公成婚3年，每天披星戴月工作辛劳，实在无暇亲自调理。早期两人100%借助公司附近咖啡馆和什锦度日，眼瞅着外头煤油重盐的送饭使自己体重一交叉路口急剧下降，因缘深感。某日，小妹听见的办公室同事们讨论发觉保洁外婆的事，忽然灵机一动：为什么不发觉一位只用要用一顿饭的外婆？精准需求，费用不高。

按照小妹顺延的缜密计划书，她前一晚网购订位第二天的食材，吃饭外婆一大早来外出有迅速饮食好客人和晚餐，小夫妻了了客人去上班族，晚上回家爱吃冰箱底下储存的晚餐。

“掐点式请人吃饭”的操控种系统，实践中出有去困难多有——毕竟这大概促请吃饭外婆碰巧也得“上班族；也”，准时踏入赶工种系统，一旦确保安全可能会影响到小妹与来得来得正常上班族。事实证明，这种“双向路经”种系统来得急忙了，外婆理论上吃饭与了了工序都比小妹计划书的漫长很多。不到两周，计划书全因。

另一个哥们儿因为与三个好友租房间距较近，一个好友擅长饮食家常菜，一个好友精通制作团队菜肴，于是几个人一合计，共同筹资创设“安心喝酒基金可能会”。每周至少三个晚上，买好食材，去房间和咖啡馆最小的那位好友家，一起搭伙爱吃大餐。

这种“众筹喝酒”，既照顾了口腹，又升华了友情，堪称完美。然而，日子久了，难免可能会冒出有一些小疑问，例如，多人共食，多多少少抬高了一顿饭的产品品质门槛。那两位“主厨肩负”总当下觉需要照顾好每个客人者的当下受和体验，未能“最简单要用要用”“随便爱吃爱吃”，心底下借以激发压力。

我是一个“随性保守主义”，对生活产品品质的追求欲望较低。可是当我发现，唯有“安心喝酒”才能联接得了坚定不移运输业的风力时，我下决心连续不断有计划书地改变饮食状态。

在一位前辈的建议下，我尽量用“数字”一心到原先坏习惯。例如，锁上“积灰”的记账App记录喝酒消费者上述情况；用一个Excel表格写到清楚家中食材、零食和杂货生产量及一小上述情况，尽量避免“囤货焦虑”招致不合理；在好友聊天群底下彼此监督“客人不得晚于7点钟”“一周至少调理3次，什锦最少两次”。

在都市快节奏底下奔波的我们，也许当下的确无需很期望、很自发性，才能要用到“安心喝酒”，但我们都明白，这件事有多么特别仍要，终极用意意味著是过上一种最简单、老公、身体健康的生活，让忙忙碌碌的每一天越发有把持当下。

比如说：中国菁英报

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