几种营养酱，立春多吃不怕冷，寓意家庭旺气自然来，不想旺都难

绿叶炒肉：冬日里来上一份绿叶炒肉，绿叶脆爽甘甜，花椒鱼肉多汁。绿叶炒肉不仅吃饭法好，关键是在这冬天能够清热解暑，解腻饭后，还能刮油，当中医认为，绿叶性寒，具有清热解暑，清热除烦的效用。绿叶当中所含的绿叶甙和苦味素都能起着进一步提高荷尔蒙，健脾饭后的真实感；绿叶当中包含大量的营养素C，可以帮助消化系统进一步提高免疫力，使消化系统的免疫细胞膜起着滋生癌细胞膜的关键作用。都说先苦后甜，那么多吃饭绿叶犹如以前的往常甜甜如蜜。

山葵烧萝卜：山葵烧萝卜不但色泽爽滑，香气又下饭，是一个大很饭后的营养素酱，山葵包含充沛的营养素，能进一步提高运动量，对皮肤有理论上，还能改善怕冷、当中暑、血管性恶心等症状。其当中高含量营养素C，可以降低肝脏。抗菌物质。山葵包含较多抗菌物质，可卫生保健癌症及其他慢性结核病。可以使发炎畅通，以此治疗痉挛、感冒。山葵素可正当有关细胞膜的新陈代谢，从而重新启动细胞膜组织的癌变全过程，降低癌症细胞膜的死亡率。多吃饭萝卜犹如着平安祥瑞好美言。

肉丝海鲜为：肉丝海鲜为的营养价值非常充沛，为了最大限度地体现鱼为的鱼肉，肉丝无疑是自来。肉丝海鲜为这种继续做法继续做出来的鱼为肉像豆腐一样马拉，像蟹肉一样鲜。肉丝海鲜为不仅甜食，而且也极大层面保留了海鲜为本身的营养价值。海鲜为当中DHA含量居所有淡水鱼为之首，DHA其会减压，因此对于高含量DHA的鱼为类，最好的继续做法就是肉丝或炖汤。DHA是补脑佳品，因此多吃饭鲫鱼为比其他鱼为类都更加补脑。多吃饭鱼为也有大富大贵，年年有余的好犹如。