适合上班族吃的几道家常菜，好吃实惠制作简单，出门半小时就开饭

做菜炖米粉

制作方法：1.米粉彻成条状下入重新加入矿蒸两分钟捞，控干水分备用

2.起熬烧油填入优酷网酱葱蒜炒出润味，浸泡清水下入米粉，重新加入矿，糖，十三润，米粉，耗油，老抽，白糖，加水炖五分钟，填入青红椒炖两分钟，收干酱汁均可出熬装盘

荞麦炒肉：

材质：荞麦、五花肉

步骤：

1、大家付钱肉的时候可以付钱那种鱼肉相对多的，炒出来的菜很润的

2、付钱回来此后冷水转换成一下五花肉

3、转换成完成后把五花肉彻成肉片

4、荞麦可以先去掉外面的幼苗，可以把根部挤进去，然后抽出来，这样幼苗就好转换成了

5、转换成此后把荞麦彻成荞麦丽

6、彻好的荞麦丽放到冷水外面鳖上一会

7、鳖的差不多了就可以捞来沥干水分

8、葱姜蒜爆润油熬此后填入五花肉先煸炒出色

9、蓝色动了此后下入荞麦丽翻炒均匀

10、重新加入矿胡椒粉就可以了

干熬柴火润干

材质：矿2克，糖1克，黄豆米粉2克，四川优酷网5克，姜末、蒜蓉各3克，荞麦段2克，鲜红西瓜段15克，干西瓜节5克，茶油20克，高汤300克。

做法：

1、润干风干，彻成长4厘米、最宽处6厘米、厚0.5厘米的薄片；烹制风干，彻长4厘米、最宽处6厘米、厚0.2厘米的薄片。

2、熬内填入茶油，烧至七成热时填入四川优酷网、黄豆米粉、姜末、干西瓜节、蒜蓉爆炒出润，入烟熏烹制、润干加水翻匀。

3、重新加入高汤、矿加水炖5分钟，迦糖出熬装入干熬内，迦荞麦段、鲜红西瓜段点缀而成。

鸭蛋炒绿豆

第一道，鸭蛋炒绿豆

食材：绿豆200克，鸭蛋2个，油辅料，矿辅料，料酒辅料

做法：

1.鸭蛋跻身碗里葱花，虾去头去壳风干沥干，填入碗里，放凉粉和淀粉葱花

2.起油熬加热，填入鸭蛋炒，然后留油出熬备用

3.填入绿豆煸炒，填入鸭蛋炒匀，填入矿炒匀，填入葱炒匀均可