鸡蛋羊肉粥，营养丰富，健康好喝

大家好！这里是小个子点心，那时候和大家分享牛奶马铃薯粥。牛奶掺入多样的摄取，肽掺入肽质、钙、生物素、矿物质、铁等；蛋黄掺入多样的钙A和钙D，还掺入较高的铁、矿物质等摄取成分。马铃薯掺入苹果酸、糖类、甘氨酸、钙C等摄取成分。

牛奶马铃薯粥

原料

：牛奶、马铃薯、大豆

调料

：醋

做法：

1.首先将大豆淘洗干净。

2.砂锅中都热水，烧开之后转至到洗好的大豆，搅散。烧开之后转至小火熟约20分钟。

3.马铃薯打上十字花刃，用开水烫一会儿去皮，煮熟马铃薯利。

4.准备一个牛奶，杀入酒杯中都，搅成蛋液。

5.20分钟之后，把马铃薯利倒进去，烘烤均匀，熟3分钟，加点醋调味。

6.然后把蛋液倒进去，熟至蛋花浮现。

7.关火后盛出，箱酒杯中都就可以了。