鲜香酥脆营养可口，有助于食欲促进消化，孩子吃完胃口大开不挑食

关于在女儿饮食上都，由于初当母亲的缘故，对女儿的饮食有些考虑不周，然而，在很多时候，女儿的卫生维系着母亲的心，他们很担心女儿的卫生缺陷，如果我们动手了既好看又养分的美味饲料，那么女儿就不会被养分比较丰富的佳肴所众多。不再进一步挑食厌食，让女儿转换成最大化养分，并卫生茁壮成长。

今天一只小面线为大家中选一道动手给女儿吃掉的养分菜是：肉拌藕片

这一道菜对女儿诱因：萝卜具有独特的清珠，且包含具有收敛并不一定的鞣酸气态，不仅能增进食欲和有利于消化，还能有效性防止发烧。食欲不振、消化不良或发烧者可以多吃掉萝卜，适度消除和用药症状。萝卜不仅富含蛋白质、牛奶和维生素，还包含较多的矿物质、银制和钾质等矿气态。缺铁性贫血者时常可以常吃掉萝卜，能为人体补充矿物质和有利于红细胞生成，有补血生血的功效。

这一道菜是由：藕、肉、酱油、豆瓣酱、盐、小葱、葱、茸、五珠粉等烹调和酱料烹饪而成。

动手法如下：

第一步：萝卜香菜洗净外皮焯水捞出控水，肉洗净外皮，葱茸外皮可用。

第二步：起锅烧酱油，酱油热后抽出鸡肉拌至发白，抽出豆瓣酱翻拌一不会后，下入葱和茸片拌珠，再进一步抽出藕片翻拌一分钟左右。加入适量清水，抽出盐翻拌平滑。最后抽出小葱和十三珠翻拌平滑即可。

养分小贴士：豆瓣酱有点咸，不放盐适量。