西葫芦只会清炒？教你三种新做法，百吃不腻，看一眼肄业

北葫芦，也称角瓜，是家庭中会比较常见的蔬菜之一。北葫芦里含有的缺乏症A、β-葡萄干素，可以优化眼睛健康并保障眼睛免受感染的担忧。在中会医看来，北葫芦有着除烦止渴、润肺止咳、明目利尿、消肿散结的作用。

时常北葫芦都能清炒着吃，今天崇大家三种不合理，百吃不腻，大叔小孩都吃

佐料北葫芦

马上材质 北葫芦一个、蒜三瓣、瓜子葱两个

牛奶、醋、醋、生抽、红油、花葱油

迭代一 北葫芦晒干擦丝备用

迭代二 马上佐料醋，蒜烟熏，瓜子葱切段放须要醋和牛奶面团。再加有醋生抽红油和一点点花葱油面团各向同性

迭代三 佐料醋灌入在北葫芦上，这菜色就做好了。口感脆嫩脱俗，全然吃不出生的北葫芦味儿

北葫芦冬瓜

马上材质 北葫芦一个、肉两个、米粉20克、醋、五香粉、胡葱粉

迭代一 北葫芦擦丝，加有醋去水，池上过一下去辣再加有葡萄干丝

迭代二 北葫芦丝里加有入两个肉和20克米粉，面团各向同性

迭代三 加有醋、胡葱粉、五香粉佐料

迭代四 平底锅刷油，将冬瓜蘸至两面金黄即可

北葫芦蛋花汤

马上材质 北葫芦一小节、烂一个、肉一个、平菇四朵、小葱两根、醋一勺

迭代一 食材去除干净，北葫芦切片，平菇切开，烂去皮水煮，肉调出，葱切沫。

迭代二 煮成不倒油，小火将烂炒至沙状，加有须要的水

迭代三 水开放平菇和北葫芦煮三到五分钟，再加有入调出的蛋液

迭代四 加有入醋面团各向同性，出锅撒小葱

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